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Préparation Mentale
Coaching Mental
Pour plus de détails, survolez l'image

À quoi ça sert ?
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Reprendre sa vie en mains (décrochage scolaire, burn out, phobie scolaire, peurs, nouvelle vie, séparation etc.)
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Se préparer à un concours ou à un examen
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Se préparer à un entretien (tout niveau)
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Gagner en confiance et estime de soi
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Gérer son stress
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Se (re)motiver et avoir un mental de "winner"
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Devenir "indéstabilisable"
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Changer de poste ou de métier
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Oser changer de vie
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Se dépasser

Pour qui ?
Pour tous ! J'associe le coaching mental à toute situation : orientation scolaire, reconversion, changement de vie, décrochage scolaire, gestion du stress, phobie scolaire, peurs de toutes sortes etc. Je peux aussi y associer la libération émotionnelle par les cartes si nécessaire.

Résultats ?
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Être enfin soi-même !
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Passer un entretien sans paniquer
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Être autonome dans ses décisions
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Passer à l'action
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Prendre des décisions sans cesse reportées
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(Se) faire face sans peur
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Pouvoir se regarder dans une glace
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Respecter ses valeurs
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Être fier de soi et le montrer !
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Devenir indépendant et détaché de l'avis des autres, de sa famille, de ses voisins, de son conjoint, de ses enfants etc.
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Bref, libre et autonome en toutes circonstances !

Préparation Mentale et Coaching Mental
Entretien d'1h ou 1h30 en visio
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Se préparer aux écrits ou oraux de concours/examens
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Apprendre à rester stable émotionnellement
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Affronter ses peurs face à un public
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Techniques de visualisation positive
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Respiration et cohérence cardiaque
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Renforcer sa confiance en soi
Tarifs sur demande
*Tarif différent entre tarif particulier ou tarif professionnel avec facture d'entreprise